Noch nie geschnorchelt? Ihr erstes Mal im Roten Meer

Die meisten Erstschnorchler-Ängste gruppieren sich um wenige spezifische Dinge: 'Ich bin kein starker Schwimmer,' 'Was wenn die Maske undicht wird oder beschlägt,' 'Was wenn ich nicht richtig durch das Rohr atmen kann,' und 'Was wenn ich in Panik gerate und es kein Entkommen gibt.' Hier werden sie der Reihe nach behandelt.

Sie müssen kein starker Schwimmer sein. Sie müssen sich im Wasser wohlfühlen — bedeutet, Sie können schweben, haben keine Angst davor, Ihr Gesicht ins Wasser zu tauchen, und sind nicht gestresst davon, außerhalb Ihrer Tiefe mit einem Schwimmhilfsmittel zu sein. Eine Schwimmweste übernimmt den Auftrieb; Schnorcheln ist dem Schwimmen im athletischen Sinne viel weniger ähnlich als dem Schweben an der Oberfläche.

Maskenundichtigkeit und -beschlag ist real, häufig und völlig handhabbar — kein seltenes Pech-Ereignis. Fast jede Maske beschlägt ein wenig ohne Vorbereitung, und die meisten Masken werden in einer Sitzung kurz undicht. Keines davon ist gefährlich oder ein Zeichen dafür, dass etwas falsch ist.

Durch ein Rohr atmen fühlt sich die ersten paar Minuten seltsam an und wird dann automatisch. Das Rohr ist weiter und leichter zu atmen als die meisten Erstschnorchler erwarten. Die Eingewöhnungszeit ist real, aber sie wird in Minuten gemessen, nicht im ganzen Ausflug.

Wenn wir einen einzelnen Faktor auswählen müssten, der eine gute erste Schnorchelerfahrung von einer schlechten trennt, ist es der Maskensitz — mehr als Schwimmfähigkeit, mehr als das Riff selbst. Eine Maske, die richtig abdichtet, wird nicht undicht, und eine Maske, die nicht undicht wird, beseitigt die meiste Angst, die Menschen mit dem Schnorcheln verbinden.

Um den Sitz vor dem Wasser zu prüfen: Legen Sie die Maske ohne Riemen auf Ihr Gesicht, atmen Sie sanft durch die Nase ein und sehen Sie, ob sie ein paar Sekunden durch ihren eigenen Sog an Ort und Stelle bleibt. Wenn sie ohne Drücken hält, dichtet sie ab. Wenn sie sofort gleitet oder fällt, ist es die falsche Größe oder Form für Ihr Gesicht — bitten Sie Ihren Guide vor dem Einstieg ins Wasser um eine andere.

Ein wenig Beschlag in einer neuen Maske ist völlig normal, kein Defekt. Guides verwenden typischerweise eine Antibes-Lösung oder verdünntes Babyshampoo, das auf die Innenseite der Linse aufgetragen wird, eingerieben und kurz mit einer kleinen Menge Wasser ausgespült — nie vollständig trocken wischen, da ein sehr dünner Rückstand das Beschlagen verhindert.

Wenn Ihre Maske beim Schwimmen zu beschlagen beginnt, macht eine kleine Menge Wasser, die in der Maske geschwenkt wird, oft genug frei, um fortzufahren; dies ist Routine, kein Notfall, und Ihr Guide hilft, wenn Sie unsicher sind.

Das Rohr selbst ist nicht der schwierige Teil — ruhig dabei zu bleiben ist es. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Atmung in den ersten Minuten schneller oder flacher wird, ist das eine normale Angstreaktion, kein Zeichen für ein Problem mit der Ausrüstung. Verlangsamen Sie den Atem bewusst: ein längeres Ausatmen als Einatmen tendiert dazu, dies schnell zu beruhigen.

Die meisten Erstschnorchler berichten, dass die Fremdartigkeit innerhalb von fünf bis zehn Minuten völlig verschwindet, sobald das Gehirn aufhört, die Empfindung als ungewöhnlich zu behandeln.

Eine Schwimmweste hält Sie mühelos an der Oberfläche, was bedeutet, dass Sie nie Wasser treten oder aktiv schwimmen müssen, um zu schweben. Das ist die einzelne größte Fehlvorstellung über die Schnorchel-Schwierigkeit — Sie schwimmen keine Bahnen, Sie schweben mit einer Maske auf, treten gelegentlich sanft, um sich zu bewegen. Die Weste macht die Arbeit; Sie sind für die Aussicht dabei.

Bei einer geführten Erstschnorcheltour zeigt Ihr Guide nicht einfach aus der Ferne auf Fische — er positioniert sich speziell nahe weniger selbstsicheren Schwimmern, behält die Gruppe im Blick und ist darauf trainiert, frühe Zeichen von Unbehagen zu bemerken, bevor sie zu einem echten Problem werden.

Wenn Sie Ihrem Guide im Voraus sagen, dass es Ihr erstes Mal ist, wird er anpassen, wie eng er in Ihrer Nähe bleibt, und es gibt keinen Nachteil darin, das klar zu sagen. Es ist das einzelne nützlichste, was ein nervöser Erstschnorchler vor dem Einstieg ins Wasser tun kann. Sie können dem Guide jederzeit signalisieren und ans Boot oder an den Strand zurückgebracht werden — das ist völlig normal.

Unser Abu-Dabbab-Strandeinstieg-Ausflug ist speziell der, auf den wir Erstschnorchler hinweisen, aus einem einfachen Grund: Sie waten allmählich vom Strand ein statt von einem sich bewegenden Boot aus einzusteigen, das Wasser ist flach und ruhig nahe der Küste, und Sie können jederzeit aufstehen und zurücksetzen, ohne zu einem Fahrzeug zurückgebracht werden zu müssen.

Diese Kombination — schrittweiser Einstieg, flaches Wasser und die Fähigkeit, einfach aufzustehen — beseitigt das meiste von dem, was eine erste Schnorchelerfahrung hochriskant anfühlen lässt. Lesen Sie auch unsere vollständige Packliste für einen Marsa-Alam-Schnorcheitag, bevor Sie aufbrechen.

Die ersten zehn Minuten werden wahrscheinlich seltsam wirken — die Maske, das Rohr, die Empfindung, mit nach unten gewandtem Gesicht zu schweben. Das ist universell, kein Zeichen, dass Sie es falsch machen. Die meisten Erstschnorchler beschreiben einen klaren Wechsel irgendwo in diesen ersten zehn Minuten, wo es aufhört, anstrengend zu sein, und anfängt, sich wie der Grund anzufühlen, warum Sie gekommen sind.

Es lohnt sich auch zu wissen, wie eine gute erste Sitzung von außen tatsächlich aussieht: Die meisten Erstschnorchler verbringen die frühen Minuten nahe ihrem Guide, bewegen sich langsam, heben gelegentlich den Kopf, um sich zu orientieren — und das ist genau so, wie es aussehen soll. Die Gäste, die es am meisten genießen, sind nicht diejenigen, die keine Nerven hatten; es sind diejenigen, die trotzdem eingestiegen sind.